Jedzenie

Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to, o której godzinie najlepiej jeść kolację, ponieważ to, co się je, jest równie ważne,

Oliwa z oliwek to nieocenione źródło kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, witaminy E oraz przeciwutleniaczy, co przyczynia się do jej

Ziemniaki są często demonizowane w kontekście diety i odchudzania ze względu na ich wysoką zawartość węglowodanów. Jednak w rzeczywistości, ziemniaki

Co to za dziwaczna praktyka związana z jedzeniem ekstremalnie ostrych rzeczy? Dlaczego z własnej woli szukamy smaków, które parzą język,

Kawa zielona to surowe, niepalone ziarna kawy, które zawierają wiele cennych składników odżywczych, takich jak kwas chlorogenowy, kofeina, magnez, żelazo,

Przeciętny Włoch zjada blisko 30 kg makaronu rocznie, podczas gdy Polak zaledwie 5kg. Czy przyczyny tego zjawiska można dopatrywać się

Oleje tłoczone na zimno są cenione ze względu na swoje właściwości prozdrowotne. Nienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3 i Omega-6, które są